Азартные игры могут быть увлекательными и безвредными, если вы умеете держать их под контролем, знаете, как управлять своим банкроллом, и можете в любой момент прекратить игру. Но если ваша привычка к азартным играм превращается в нездоровую страсть, приводящую к серьезным последствиям, значит, пришло время обратиться за помощью. Вы можете поговорить со своими друзьями и близкими или обратиться к психотерапевту. Вы также можете обратиться в организации, занимающиеся ответственным подходом к азартным играм, где вы найдете советы и рекомендации о том, как держать себя в руках и ответственно подходить к азартным играм.
Организации, ответственно относящиеся к азартным играм
Азартные игры не обязательно приводят к зависимости. Но как только она начинает вызывать проблемы, азартные игры становятся проблемой. Если вы проводите все больше и больше времени за азартными играми, гоняясь за проигрышами, потому что тратите много денег — у вас проблема, и пора искать помощи.
Азартные игры должны быть развлечением, но ими легко увлечься.
Разговор с семьей и друзьями — это хорошая отправная точка, но вы также можете рассмотреть возможность участия в группе поддержки. Вот несколько профилирующих групп, которые помогут вам пережить трудные моменты, особенно когда соблазн растет.
BeGambleAware
Начнем с группы BeGambleAware. Она финансируется независимой благотворительной организацией GambleAware, которая помогает людям принимать обоснованные решения, когда речь идет о ставках и азартных играх. Организация предоставляет поддержку и консультации по вопросам проблемных азартных игр по Национальной телефонной линии помощи азартным играм или через NetLine. Вы можете связаться с ними ежедневно, с 8 утра до полуночи, на разных языках.
GamCare
Поддерживающее сообщество GamCare — это национальная организация Великобритании, которая предлагает бесплатную информацию, консультации и помощь всем, кто нуждается в помощи. В частности, у вас есть возможность связаться с ними по телефону (0808 8020 133), через чат, групповой чат или посетив их форум. Кроме того, вы можете поделиться поддержкой и идеями с другими участниками форума, чтобы вернуть себе контроль над ситуацией.
Анонимные игроки
Следующий пункт — Анонимные игроки. Это американское сообщество, цель которого — помочь мужчинам и женщинам, желающим бросить азартные игры. За организацией стоят люди, которые имеют или когда-то имели проблемы с азартными играми. Теперь они оказывают друг другу поддержку, делясь знаниями и состраданием. Стать членом Gamblers Anonymous можно бесплатно, а с помощью сайта организации те, кто проживает в США, могут найти ближайшую встречу или обратиться за помощью по горячей линии.
Терапия азартных игр
Переходим к другой телефонной линии помощи — Gambling Therapy. Gambling Therapy предлагает практическую помощь и эмоциональную поддержку всем, чья привычка к азартным играм повлияла на их жизнь. Более того, организация разработала программное обеспечение под названием GamBlock, чтобы оказывать эмоциональную поддержку и давать советы тем, кто в них нуждается. С командой экспертов Gambling Therapy можно связаться по телефону горячей линии Live Advice Helpline.
GiocaResponsabile
Еще одна служба в нашем списке, которой руководят терапевты и другие профессионалы, называется GiocaResponsabile. Итальянская федерация работников отделов и служб по борьбе с зависимостями (FeDerSerD) выступила инициатором создания этой службы доверия по вопросам азартных игр, которая финансируется крупнейшими итальянскими разработчиками программного обеспечения. Служба находится в свободном доступе; она работает 11 часов в сутки по телефону (с 9 утра до 8 вечера) и круглосуточно доступна в Интернете, включая электронную почту и чат.
Spielen mit Verantwortung
Немецкие игроки, желающие прекратить азартные игры, могут обратиться в независимую организацию под названием Spielen mit Verantwortung. Основная цель этого органа — предоставление информации о потенциальном риске, который может вызвать одержимость азартными играми. Более того, существует интерактивная программа консультирования, проводимая профессионалами. Spielen mit Verantwortung предлагает помощь через свои консультационные центры, клиники и группы самопомощи.
Самоисключение и самоограничение
Почти каждое онлайн-казино предлагает возможность самоисключения. Вы можете самоисключиться из каждого казино или из нескольких компаний одновременно. Все, что вам нужно сделать, это найти раздел «Ответственная игра», который обычно находится в нижнем колонтитуле сайта казино. Если вы хотите самоограничиться от нескольких сайтов онлайн-казино одновременно, используйте схемы «мультиоператора» для каждого из видов азартных игр, которых вы хотите избежать.
Самоограничение позволяет вам установить лимит на сумму, которую вы хотите вносить на депозит в месяц.
Еще одна полезная опция, которая может вам подойти, — это самоограничение, которое позволяет вам установить лимит на сумму, которую вы хотите вносить на депозит в месяц. Вы также можете контролировать, сколько вы можете позволить себе проиграть, играя в определенную игру. Кроме того, вы можете установить продолжительность игровой сессии, что позволит вам не потерять счет времени во время игры.
Заключительные мысли
Если вы чувствуете, что азартные игры выходят из-под контроля, и эта битва кажется вам непобедимой — помните, что у любой проблемы есть решение. Так и в случае с вашими игровыми привычками. Некоторые онлайн-казино, такие как Casumo Casino, вкладывают много средств в информирование и профилактику азартных игр (например, Casumo Cares), в то время как вышеупомянутые организации ответственного гемблинга делают все возможное, чтобы поддержать людей, страдающих от компульсивных азартных игр. Дайте им знать, если вы испытываете трудности, и они примут меры. Как всегда, вы можете поделиться своими мыслями на нашем форуме.
